В статье рассказывается о том, что страдания возникают из-за неприятия реальности и желания, чтобы она была иной. Автор призывает принимать реальность такой, какая она есть, иначе мы будем тратить свою жизнь на бесполезные попытки изменить ее. Ключевые мысли статьи: принимайте реальность, будьте гибкими и доброжелательными, не противостояте реальности, чтобы избежать страданий.