Бывает, что значимые отношения заканчиваются ничем. По крайней мере, мы приходим к такому выводу. "Не вышло ничего хорошего", - говорим мы. Хотя означать это может, что не вышло по-нашему. Не получилось, как мы хотели. И тогда возникает соблазн обесценить отношения полностью, со всем, что в них было. Отсечь, как ненужный кусок жизни, и забыть.
"Где были мои глаза?" - спрашивают женщины в таких случаях. Им кажется, что они внезапно прозрели и теперь-то уж видят всё, как есть. Или вот еще: "И как меня угораздило?" Но ведь обесценить можно только то, что имеет для тебя ценность. То, что важно, и чем хочется дорожить. О том, что значения не имеет, обычно не тянет ни думать, ни говорить, ни беспокоиться.
Обесценивание мешает нам полноценно проживать и интегрировать опыт. А это значит, что мы неосознанно будем пытаться прожить то, что не удалось, уже в новых отношениях. И выберем для этого похожего человека и аналогичный сюжет.
Такие истории не получается легко забыть, потому что обратная сторона жертвы - неотрефлексированное всемогущество. Оно даёт ложные представления о том, что можно всё исправить, если очень постараться: подстроиться, перехитрить, понять, простить, решить за другого, и он незаметно подчинится.
Вот эти истории с заочной кухонной диагностикой всех подряд на предмет нарциссизма, психопатии и абьюзерства обрели такую популярность именно потому, что позволяют быстренько анестезировать собственные проблемные места и не отслеживать свою роль в отношениях. Ведь если партнёра записать в нарциссисты и психопаты, то это патология, и в этом случае от него легче отказаться. Ты же, слава богу, не психиатр, так что спокойненько умываешь руки. А если это самый обычный, ничем не примечательный человек с мерзким характером и плохими границами, с которым, однако, связано и хорошее, тогда кажется, что есть призрачный шанс что-то исправить, чтобы хорошее всё-таки перевесило. Отказываться рановато.
Лучший способ обеспечить себе эмоциональную зависимость - оставлять без ответа главные вопросы: "О чём это было для меня?" и "Для чего я позволяю с собой так?"
(c) Елена Бережная